برچسب ها
برچسب: خواب آرام
محققان تایید کرده اند که بی خوابی می تواند بر...
میزان خواب شرکت کنندگان میزان مرگ ومیر آنها و اینکه... مدت پنج ساعت یا کمتر می خوابند در مقایسه با... افرادی که تا هفت ساعت می خوابند ۲۰ درصد بیشتر... گروه کم خواب ۲۵ درصد افزایش یافت وقتی همه سنین...
کد خبر: ۳۱۳۸۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۸
کند قبل از خواب آرام شوید دمنوش های نعوظ نیز... سرشار از تیانین است ترکیبی که خواص آرام بخش و... بهبود خواب قابل توجهی دارد حتی اگر خلق و خوی... آرامی داشته باشید و نیازی به چای سبز با هدف...
کد خبر: ۳۱۳۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۲۱
بخوابید چند دانه نارنگی بخورید نارنگی این میوه پاییزی چسبندگی... آن استفاده می کنید آرامش بین سیستم های خود را... به رگ های خونی کمک می کند که آرام شوند... خون در کبد مفید است اگر از بی خوابی رنج...
کد خبر: ۳۱۲۳۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۳
بیماران مفید است اگر می خواهید شب راحت بخوابید چند... استفاده می کنید آرامش بین سیستم های خود را به... های خونی کمک می کند که آرام شوند و فشار... بی خوابی رنج می برید و شب ها نمی توانید...
کد خبر: ۳۱۲۳۰۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۷/۰۲
بدهید اگر شیر می دهید اگر متوجه خواب آلودگی یا... داروهایی که باعث خواب آلودگی می شوند یا تنفس شما... مصرف الکل داروهای مخدر یا سایر داروهایی که باعث خواب... شامل موارد زیر است خواب آلودگی شدیدگیجیگفتار نامفهومضعف عضلانی از...
کد خبر: ۳۱۱۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۲۲
التهابی خود به آرام کردن پوست کمک می کند بلکه... ویتیلیگو حتما یک ˈخواب با آرامشˈ ضروری است این بیماران... افزود بیماران برای از بین بردن اضطراب و داشتن خواب... آرام قبل از خواب یعنی ساعت 21 یا 22 باید...
کد خبر: ۳۰۹۴۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۱۸
بررسی تلاقی میان تغذیه و خواب نشان می دهد که... احساس خواب آلودگی برای اکثر افراد از ۱۵ دقیقه تا...
پیش از خواب به خوابیدن کمک می کند ورزش همیشه... خواب به عنوان یکی از اجزای کلیدی سلامت کلی شما... کمک کند به گزارش شفاآنلاین اگر سرحال از خواب بیدار... از خواب بیدار می شوید و چگونه می توانید چرخه...
کد خبر: ۳۰۸۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۷
نوزادان اغلب بی قرار هستند و دوره های خواب بسیار... کوتاهی دارند و خواب آرام و عمیق آنها بسیار کم...
کد خبر: ۳۰۵۳۷۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۰۹
درباره بی خوابی و عارضه هایی که این مسأله برای... شد به علت های بی خوابی و بعضی از راهکارهای... درمان این عارضه بپردازیم زمان دقیق شروع بیماری بی خوابی... خواب نیاز داری و این تفاوت احساس خوبی به شما...
کد خبر: ۳۰۳۴۹۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۰۸
داشتن یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است...
باعث کاهش کیفیت خواب انسان شود به گزارش شفاآنلاین داشتن... یک خواب آرام و دلنشین آرزوی هر انسانی است با... باعث بهبود کیفیت خواب شد در این مطلب به مواردی... که باعث اختلال در خواب شما می شود می پردازیم...
کد خبر: ۲۹۸۷۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۱۱/۱۹
دیگر شبیه یک خواب آرام و سنگین باشد اما به... شبیه خوابی سنگین است و قبلا در مورد حس خوب... خواب بعد از عمل و اثر مواد آرام بخش حتی... و سبک شوم حس گیجی و خواب آلودگی بر من...
کد خبر: ۲۹۲۱۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۰۳
می کند 3 ریشه سنبل الطیب می تواند به آرامش... سیستم عصبی کمک کند برای اطمینان از یک خواب آرام... قابل توجهی به کاهش درد همراه با آرامش کمک کند...
کد خبر: ۲۹۰۴۲۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۵
شدید تر می شود و نمی گذارد که خواب آرام... ضد درد و آرامش بخش هر فردی که دارای دندان... خطور می کند همین قرص های آرامش بخش و ضد... اقدام را چند ساعت قبل از خواب و هر ساعت...
کد خبر: ۲۹۰۴۰۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می... خواب آرام کمک می کند ...
شفاآنلاین> سلامت> خواب آرام می تواند به بهبود شرایط روانی... خواب راحتی تجربه کنید به گزارش شفاآنلاین مشکلات خواب می... زندگی با بی خوابی و یا سایر مشکلات خواب می... خواب آرام کمک می کند در این قسمت ۷ روشی...
کد خبر: ۲۹۰۳۹۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
آرام زیر نور آفتاب پیش از ساعت 10 صبح یا... دو سر بخوابید عمیق بخوابید در طول دوره کرونا گرچه... اید اما بیماری خواب آرام و عمیق را از شما... گرفته بود بنابراین سعی کنید خوب بخوابید اگر احساس می...
کد خبر: ۲۸۸۴۸۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۷
اگر معده شما قبل از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا...
شفاآنلاین> سلامت> گرسنگی قبل از خواب احساسی است که برخی... از خواب به دلیل گرسنگی سروصدا می کند چیزی را... غذا قبل از خواب خودداری کنید ۱ مرکبات نصف یک... از خواب طعم خوشبختی داشته باشد اما این غذای لذیذ...
کد خبر: ۲۸۷۷۴۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷
تخمدان میتواند ناراحتی را کاهش دهد احساس آرامش به وجود... درمان کیست تخمدان خاصیت آرام بخش هم دارد ضمن اینکه... میتواند یک خواب آرام و عالی را برای فرد ایجاد... از صاف کردن پیش از خواب نوشید - رازیانهرازیانه گیاهی...
کد خبر: ۲۸۶۸۳۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۳
هنگامی که احساس خستگی می کنید دوباره به رختخواب بروید... بهداشتی زیر را پیاده کنید تا احتمال خواب آرام در...
نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید این مسئله ی... طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق تر و سبک تر... از خواب شبانه معمولاً بی ضرر است بیشتر افراد مشکلی... برای خوابیدن ندارند و حتی ممکن است بیداری شبانه خود...
کد خبر: ۲۸۶۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۲
دوباره برای خوابیدن تلاش می کنید یک مشکل اساسی وجود... نشانۀ بی خوابی مزمن باشد ...
که نیمه شب از خواب عمیق بیدار شوید این مسئله... از طریق مراحل مختلف بین خواب عمیق تر و سبک... شدن از خواب شبانه معمولاً بی ضرر است بیشتر افراد... مشکلی برای خوابیدن ندارند و حتی ممکن است بیداری شبانه...
کد خبر: ۲۸۶۶۵۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۱۱
که از خواب شبانه بیدار می شوید در گیجگاه خود... به دلیل بدخوابیعلاوه بر آپنه خواب که یک وضعیت بالینی... مانع از خواب خوب و استراحت کامل می شود استرس... دغدغه های روزمره یا اضطراب باعث تغییر کیفیت خواب می...
کد خبر: ۲۸۵۸۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۱
آخرین اخبار